【晚上什么时候喝茶最好】
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虽然说晚上可以喝茶，但也是有时间限制的 ， 一般是在晚上7点到8点半之间喝，也就是晚饭过后，这个期间是人体免疫系统最活跃的时间 ， 在这期间喝茶，能使人体更好的修补和恢复免疫系统，另外需注意在睡前两小时应避免喝茶 。
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