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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于花椰菜炒肉这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、用手将菜花掰成小朵，猪肉分别切块，蒜头切块，红辣椒切小圈，蒜叶切段 。
2、将锅里的水烧开，加入少许盐 。水开后，将花椰菜焯2分钟，然后冷却 。
3、起锅，用小火炒肥肉，炒瘦肉变色 。
4、均匀翻炒花椰菜，直到花椰菜变软 。
5、将蒜叶和红辣椒翻炒均匀，用盐、鸡精和蚝油调味 。
6、加入酱油和蒜叶，翻炒均匀 。
【花椰菜炒肉 花椰菜炒肉各种做法】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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