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【怎样喝牛奶是错误的 牛奶不能喝什么搭配】牛奶是一种非常常见的饮品，很多人应该喜欢喝牛年，牛奶的营养价值很高，大人经常会给小孩喝牛奶 ， 牛奶里面的钙元素很高，喝了对身体好，但是喝牛奶也要注意很多事情 ， 有的时候，牛奶不能和其他的食物一起食用，下面，给大家介绍错误的喝牛奶方式 。
错误喝奶就等于服毒
1、牛奶+药
也有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的 。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度 ， 使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低 。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜 ， 使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害 。所以，在服药前后各1、2小时内最好不要喝牛奶 。
2、牛奶+鸡蛋
专家指出 ， 牛奶加鸡蛋的早餐并不科学，蛋白质难以提供能量 。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋，粮食长期在早餐中缺位 。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨 ， 殊不知这是非常错误的观念 。牛奶鸡蛋是好东西，但是用错了地方 。经过一夜十多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量 。
3、牛奶+橘汁或柠檬汁
有些人建议在牛奶中加点橘汁或柠檬汁 ， 这看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品 ， 而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值 。
4、牛奶+米汤、稀饭
有人认为 ， 这样做可以使营养互补 。其实这种做法很不科学 。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A 。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓 ， 体弱多病 。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用 。
以上就是一些牛奶的错误喝法了，如果你也有的话，记得要及时改正 。牛奶是健康饮料，它的饮用方法非常简单，只要你将牛奶煮熟了那就可以放心食用 。市面上的牛奶，只要是正规厂家生产的，那就可以放心饮用 。为了安全起见，喝牛奶最好简单些，不要加入其它食材 。
里 。
(2)不要让牛奶曝晒阳光或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素 ， 同时也会使其丧失芳香 。
(3)牛奶放在冰箱里，瓶盖要盖好，以免他种气味串入牛奶里 。
(4)牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子 。
(5)过冷对牛奶亦有不良影响 。当牛奶冷冻成冰时，其品质会受损害 。因此，牛奶不宜冷冻，放入冰箱冷藏即可 。
夏季如何保存软包装牛奶呢？
牛奶取回后 ， 如果马上饮用，稍加煮沸即可 。如不立即饮用，可放入冰箱中 。存放前应将袋子外表清洗擦干 ， 防止表面灰尘污染其他食物，并且不要开口，以防吸附异味 。
牛奶保存的最佳温度为2～8度，一般可存放2～3天 。
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