幼儿游泳的技巧与方法 幼儿游泳有什么技巧


幼儿游泳的技巧与方法 幼儿游泳有什么技巧

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【幼儿游泳的技巧与方法 幼儿游泳有什么技巧】 1、自由泳游泳换气技巧:吸气,低头 , 头埋于水下,尽量使整个人保持成直线,然后挥臂 。在水下吐气 。
2、看自己的呼吸节奏,一般挥三下臂,就可以侧头,挥右臂头向左侧 , 把嘴巴露出水面,吸气 。如此类推 。
3、另外:游泳时要注意不要假吸气,要把嘴张开,确实吸到气,自己要听到吸气的声音 ,在水下要用鼻子将废气均匀地呼出 。

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