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土豆能调整虚弱的体质
土豆不仅不会使人发胖 ， 还有愈伤、利尿、解痉的功效 。 它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病 ， 还能治眼痛 。 土豆含有丰富的钾元素 ， 肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆 ， 能够补充体内缺乏的钾 。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质 ， 同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用 。 夏季没有食欲的朋友 ， 坚持吃一段时间土豆 ， 一定能收到令你满意的效果 。
【【养生知识】土豆和鸡蛋能一起吃吗?吃土豆的禁忌是什么?】通过上文养生在线小编具体的介绍 ， 相信我们对土豆和鸡蛋同食的问题有了一定的认识 ， 其实土豆和鸡蛋是能一起吃的 ， 只是不要吃到长芽的坏掉的土豆就行 ， 因为长芽的土豆是有毒的 。
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