直接吃柠檬的好处是什么 直接吃柠檬有什么坏处


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1、直接吃柠檬的好处如下:1 。
2、能生津止渴 。
3、对于发烧和津液损伤引起的口渴、口干、声音嘶哑的人来说 , 直接吃柠檬对口腔生津,缓解口渴、口干有很好的好处 。
4、2、能促进消化,因为柠檬含有丰富的有机酸,能很好的促进消化液的分泌 。
5、对于食欲不振、消化不良的人来说,如果直接吃柠檬,有很好的健脾开胃的好处 。
6、3.可以预防老年斑、雀斑、黄褐斑,因为柠檬中含有丰富的维生素C,可以很好的调节皮肤中色素的代谢,有很好的美容养颜的好处 。
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