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1.寒性食物
【吃海螃蟹不能吃什么】 从中医的角度来看,海螃蟹是属于寒性的食物,在食用之后会使人胃肠寒气过剩,对胃肠的消化功能有所损伤,若是同时吃一些寒性的食物,寒气就更盛了,严重影响身体健康 。
常见的寒性食物有:西瓜,香瓜 , 甜瓜,柚子,山竹,荸荠 , 梨子,香瓜,茄子,冷饮等 。
2.含维生素C高的食物
海螃蟹和虾、蚌等一样都属于软甲壳食物,这类食物中都含有一定量的砷元素,和维生素C会发生反应,其产物是砒霜,属于剧毒 , 虽然含量很低,若是经常如此食用会严重损伤肝脏 。
常见的高维生素C食物有:猕猴桃,奇异果,葡萄,柿子,橘子,柚子等 。
3.鞣酸含量高的食物
海螃蟹是高蛋白食物,而且都属于优质蛋白,很多水果中鞣酸的含量很高,和蛋白质会相互反应 , 形成一种人体胃肠难以消化的络合物 , 若是吃太多或经常如此食用,还可能出现胃石 。
常见的含鞣酸高的食物有:柿子,君迁子,葡萄 , 李子 , 石榴,茶叶 。
4.高脂肪食物
海螃蟹是寒性的食物,和富含脂肪的食物不能一起吃,这两种食物一起吃时容易出现胃肠不适,可能会消化不良、腹泻 。
常见的高脂肪食物有:牛油果、大肥肉、花生米等 。
5.产气食物
还有一些食物,含有丰富的淀粉、纤维素,在吃了之后会在肠道内产生气体,此时如果再吃像海螃蟹这样不易消化的食物,可能会影响肠胃健康 。
常见的产气食物包括:红薯、黑豆、雪莲果等 。
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