南瓜和洋葱可以一起吃吗

【南瓜和洋葱可以一起吃吗】

南瓜和洋葱可以一起吃吗

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可以吃,但要注意食用量 。
南瓜和洋葱富含多种营养物质,成分之间并不相克 , 但是在性味上,两者都是温性食物,平常适量食用不会有太大的影响,但若是一次性大量食用,容易加重体内的燥热之气,建议两者同食不宜超过100克,每次各一小半碗即可 , 避免引起生热上火,出现口干舌燥等不适 。

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