【普通玉米可以生吃吗】

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甜玉米和水果玉米可以生吃 。
一般来说,生的玉米里没有对人体有害的成分 , 而甜玉米和水果玉米更是可以直接生吃的 。这两种玉米薄皮汁多 , 还含有丰富的营养成分 , 食用起来非常甘甜爽脆,通常是比较适合直接吃的 。
但是一般玉米熟吃还是比生吃更好,因为烹饪虽然会损害玉米的一部分营养 , 但往往可以得到一些更有营养的成分,且更加干净卫生 。
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