牛奶和大枣能一起吃吗

【牛奶和大枣能一起吃吗】

牛奶和大枣能一起吃吗

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可以一起食用 。
在食物性味及营养成分上来看,大枣性温,主要含有维生素、糖分、纤维素、胡萝卜素、以及多种微量元素,而牛奶性平,当中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质,两者性味互不相克,成分也不会产生不利反应 。因此可以同食 。

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