文章插图
1. 胃酸过多早餐吃什么好1、粥可以是肉粥,白粥,红薯粥等等,只要你喜欢吃的粥,都可以在早上吃,既能吃得饱,营养价值也高,还好吸收,煮粥的时候放点小苏打,对胃有好处 。
2、面条【胃酸过多早餐吃什么好 胃酸不能吃什么食物】 面条最好是自己用面条机做出来的更健康营养,因为你可以用果汁制成,增加了面条营养,如果没有时间,建议自己买好一点的面条,主要是为了好消化 。然后,面条不要加太多油盐、辣椒等调料 。
3、酸奶胃不好的话可以选择酸奶,每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的,一方面是因为酸奶可以促进食物的消化,另一方面酸奶还可以中和胃酸,保护胃粘膜 。
4、米糊米糊说的是用各种五谷渣粮磨出来的粉,或者直接到超市买现成的,比如芝麻糊,燕麦都可以,早上没时间就冲一碗来喝,营养又好消化,还养胃 。
2. 胃酸不能吃什么食物1、不要吃排气食物如果你胃酸过多,再吃排气食物的话,破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象,是很严重的 。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等 。
2、不要喝碳酸饮料、酒碳酸饮料的酸性都是很强的,喝酒也伤胃,有些酒就是酸性的,特别是白酒,它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比 。
3、禁喝浓茶中国人很喜欢喝茶,饭后、闲暇时都要泡上一杯,但是,胃酸的人最好不要喝茶,特别是浓茶 。喝茶后茶对胃黏膜有影响,它会让我们的胃酸分泌变多,特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,喝茶无疑会加重胃酸症状,导致胃痛,如果在吃药后喝茶,会让药效降低 。
3. 胃酸过多的症状1、反酸胃内酸性内容物反流造成的,经常是因为胃酸分泌过多引起的,多数是常见于功能性消化不良,胃及十二指肠溃疡和慢性胃炎 。
反酸所致的症状和危害可有烧心;食管痛;吞咽痛;吞咽困难;呼吸道症状 。
2、胃灼烧胃酸分泌过多或者胃黏膜对酸的敏感性增加引起的不良的症状,此症状较常见于功能性消化不良、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎 。
推荐阅读
- 胃胀气能喝咖啡吗 引起胃胀气的原因有哪些
- 不吃早餐的危害有哪些 不吃早餐对健康有什么坏处
- 每天不吃早餐能不能减肥 不吃早饭是不是能减肥
- 燕窝吃完多久能吃早餐
- 吃多了大闸蟹胃痛怎么办
- 营养师的一日三餐搭配
- 胃寒泡脚有用吗 胃寒用什么泡脚
- 家常早餐做法 家常早餐做法视频
- 养胃护胃5种水果 什么人不能吃苹果
- 狗狗的胃肠炎用什么药物治疗 狗得了肠胃炎用什么药