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1.清炖鸽子汤
炖鸽子汤如果想不上火,可以选择清炖,就是只放鸽子、生姜、食用盐等 。但是清炖鸽子汤即便不会引起上火,也不要吃多了哦 。
2.和清热降火的食材一同炖
【鸽子汤怎么炖最降火】 在炖鸽子汤的时候,加入清热降火的食材、药材一起炖,不仅不会上过,还有会增加鸽子汤清热降火、解毒的功效,比如说和绿豆、麦冬、玉竹、西洋参等一起炖汤 。
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