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不建议每天过多的摄入猕猴桃，吃两三个即可，因它富含维生素c，所以属于酸性水果，适量的吃会促进肠胃的消化吸收 ， 但是吃多了会具有反作用 ， 不仅不会起到好的功效 ， 反而会引起胃液上涌 ， 泛酸等不适症状 。
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