【红心火龙果热量高吗】
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红心火龙果的热量不高 。
每100克米饭的热量大约为116大卡 ， 而每100克可食用的红心火龙果肉的热量大约为51大卡 ， 相比之下红心火龙果的热量连米饭的一半都没有 。而且一般吃了100克的火龙果，通常跳健美操15分钟左右就能够消耗掉了 。
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