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蚕蛹又叫小蜂儿、原蚕蛹，味道鲜美 ， 营养丰富 ， 是极宝贵的动物性蛋白质来源 。蚕蛹有很高的营养价值和药用功能，自古以来一直作为滋补强身的食材 。那么，蚕蛹一天吃多少为宜？下面，和一起来了解一下吧！
营养不良、消瘦乏力的人群食用，对身体十分有益 。
要注意不能食用过量蚕蛹，以免出现蚕蛹中毒的情况，因为蚕蛹的成分较为复杂 ， 如果处理不当 ， 很容易引发中毒 。另外，未经过加工处理的蚕蛹不可食用 。
蚕蛹怎么保存才能放久先用盐水浸泡蚕蛹2～3小时 ， 这样既可以给蚕蛹表面杀菌消毒 ， 也可以吸收和带走蚕蛹表面的水分，延长蚕蛹保存的时间 。再将蚕蛹装入干净的密封袋，放入冰箱内即可，只要保证温度在负10℃以下就可以保存较长的时间 。
食用蚕蛹的时候需要提前化冻，否则蚕蛹内的冰水留在食物内会影响口感 。将蚕蛹充分化冻之后放入油锅内油炸，特别是蚕蛹的肚子要炸熟、炸透，这样才可以放心食用 。
活蚕蛹冷藏能储存几天【蚕蛹一天吃多少为宜 蚕蛹怎么保存才能放久】活蚕蛹冷藏能储存7天左右 。如果是活的蚕蛹不要清洗，放在冰箱里冷藏即可 ， 如果将蚕蛹清洗后再放进冰箱，蚕蛹会很容易死掉 。
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