荸荠和莲子能一起煮吗


荸荠和莲子能一起煮吗

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能一起煮 。
【荸荠和莲子能一起煮吗】 荸荠和莲子都含有较多的淀粉成分,还含有一些水溶性维生素和纤维素等成分 , 成分相似,不会相互反应,是可以一起吃的 。并且秋冬季节气候干燥,还有雾霾的可能,食用一些莲子和荸荠可以缓解不适的情况 。而且煮成汤汁还可以补充大量的水分 , 有缓解口干舌燥的作用 。

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