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白癜风是一种很常见的皮肤疾病，目前我们还不太清楚白癜风的致病原因 ， 所以也还没有找到可以保证完全治愈白癜风的方法，并且治疗效果通常也比较缓慢，白癜风主要是皮肤和色素脱落问题，其实可以通过日常生活进行调理，那么，得了白癜风如何保护自己的皮肤？白癜风患者怎样控制病情？
白癜风患者病情控制
由于白癜风病因复杂，所以比较难以治疗 ， 并且见效较慢，多在一个月左右才可见效，所以在治疗期间对皮肤的护理就显得尤为重要 。那么，得了白癜风该如何保护自己的皮肤呢?针对此类问题，采访人员咨询了相关专家 。具体可分为以下几点：
1、避免长时间、强烈日光曝晒 。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发 。
2、避免外伤、摩擦、压迫 。洗澡时不可用力搓擦 。外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展 。
3、有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗，进行期患者不可用强烈刺激性外用药 ， 亦不可照射紫外线，避免导致白癜风的发生 。
4、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂 ， 经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等 ， 常引起局部脱色而出现白斑 ， 而且在远隔部位也发生白斑损害 。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑-白癜风 。此外，常接触汽油、油漆、沥青等 ， 也易引发白癜风病 。
5、衣服宜宽大适身 ， 尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松 。临床发现乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致 。内衣、内裤尽可能纯棉制品 ， 不可穿用化纤之类 。
白癜风患者生活注意
第一 ， 白癜风患者生活习惯禁忌
白癜风患者一定要有良好的生活习惯，养成早睡早起的习惯，千万不要熬夜，晚睡，睡眠不足会导致机体免疫力下降，加重白癜风的病情 ， 长期的熬夜还会导致内分泌失调，使白斑扩散，甚至引起其他疾?。焕诨颊甙遵胺绲幕指?。
第二，白癜风患者治疗误区
一些白癜风患者可能存在一定的盲区，不相信正规医院，反而相信民间秘方，恰恰因为如此，耽误了病情，因为白癜风有着许多致病因素，单一的民间秘方是千人一方的治疗模式，并不是针对病情来治疗疾?。圆⒉换嶂斡瘟瓢遵胺缁颊咭欢ㄒ嘈趴蒲?，到正规的专科白癜风医院，检查病因，以因施治，才能治愈白癜风 。
第三，白癜风患者饮食注意
白癜风患者不同于正常人，饮食是需要注意的，患者一定注意 ， 首先 ， 辛辣食品，不能吃鱼虾羊肉这类食品，其次，患者饮食不能挑食，注意营养均衡，补充微量元素 ， 还有就是，像零食，烧烤 ， 油炸类的垃圾食品，也不能吃，它们不但没有营养，而且还有有毒有害的成分，不利于疾病的治疗，再就是针对烟酒嗜好者了，白癜风患者不能吸烟饮酒，烟酒对于疾病治疗不仅没有好处，还会影响治疗时的药效，耽误病情 。
【得了白癜风如何保护自己的皮肤 白癜风患者怎样控制病情】温馨提示：看完介绍患者们在生活中就要注意了，对待白癜风疾病要足够的重视，无论是生活里还是白癜风的治疗上，都应当而且必须讲究科学，对白癜风患者而言，要注意的方面还有很多，一定要注意 。
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