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一天吃3-6个橘子较为适宜 。
【橘子一天吃几个】 橘子富含维生素C ， 每天吃3-6个橘子就可以满足身体所需维生素C，而且也满足了口腹之欲，橘子富含胡萝卜素，食用过多皮肤容易泛黄，还会引起胃部胃酸过多分泌，对身体健康不利 。
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