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孕妈能吃苏子叶吗？
能吃！
苏子叶具有一定的药用价值， 其主要功能就是行气以及调理脾胃， 在怀孕期间适当吃一些苏子叶对于改善孕期呕吐也有很大的帮助 。 不过苏子叶偏寒性的， 因此准妈妈不应吃太多 。
坐月子能吃苏子叶吗？
能吃！
苏子叶含有丰富的钙、铁、磷等矿物质， 健脾胃功效颇佳， 加入膳食中调味可以提高食欲、帮助消化， 产后能适量食用 。 另外， 苏子叶富含膳食纤维， 可以改善新妈妈便秘的问题 。
哺乳期能吃苏子叶吗？
【孕妇能吃苏子叶吗？】慎吃！
苏子叶含有大量草酸， 会影响人体对钙的吸收， 草酸在人体沉积过多会损害神经、消化系统和造血功能 。 所以不建议哺乳期妈妈过多进食 。 如有需要， 应遵医嘱吃 。
婴幼儿期能吃苏子叶吗？
12个月以上能吃!
苏子叶降气止咳作用较好， 但属于凉性， 宝宝喝多了会有轻微腹泻 。
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