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【甘蔗煮水喝有什么作用】 1、美容养颜
甘蔗水中含有大量的维生素，其中包括维生素A、B、C、E，维生素A、维生素B2、维生素C以及维生素E都具有抗氧化作用，能有效的清除机体内部的自由基，缓解皮肤的衰老，因此吃甘蔗水具有养颜美容的功效 。
2、清热利尿
甘蔗性平味甘，含糖分及水分较多，能生津润燥，和中宽膈 ， 下气止呕，健脾利尿 。口干舌燥 ， 津液不足 ， 小便不利者可以吃甘蔗水缓解 。
3、开胃止呕
甘蔗味道清甜爽口 ， 具有生津开胃、和胃止呕的功效，反胃呕吐，食欲不振时可以喝一杯清甜的甘蔗汁缓解症状 。
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