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火龙果和牛奶最好不要一起吃 。
【火龙果和牛奶可以一起吃吗】 火龙果的营养价值很好 ， 很大一个原因在于火龙果含有较高的维生素C，红心的更含有大量的花青素，这两种成分都是属于强氧化性的物质，而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还可引起消化不良 。
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