给配偶逝世的单亲家长的建议

【给配偶逝世的单亲家长的建议】

给配偶逝世的单亲家长的建议

文章插图
父*逝世,对孩子当然是莫大*打击,会引起很深*哀伤 。不要太快便企图引导孩子忘却哀伤 。研究发现,这往往只是使孩子把哀伤藏在心里,他*将对他*成长形成障碍 。在另一方面,人生总是向前迈进 。接受事实 , 努力地去准备一个更好*明天,这才是孩子最应该做*事,也是逝去*亲人最希望他做*事 。以此为基*,对配偶已经逝世*单亲家长 , 以下*做*有帮助:
*1* 孩子对逝世*亲人不能忘怀,是因为亲人对孩子有一份特别*意义 。这份意义对孩子未来*人生会有积极正面*帮助 。因此,与孩子好好地谈一次,把逝去亲人对孩子人生*意义作一次定位与肯定 。以后,每次想到亲人 , 孩子都会得到正面*推动 。*一个重要亲人*意义,往往用事物做比喻比用文字描述更为贴切,例如 , “*就像太阳 , 给我光明与活力”,“*就像海豚,象征*力量与慈爱” 。*
*2* 情绪*流露没有什么对错 。每当忆起逝世*亲人而有悲伤*情绪,是肯定了这位亲人对自己具有独特和重要*意义 。有时,环境不适宜有这种情绪出现,可以用书中所介绍*“*离法”处理 。若环境许可而自己亦想*话,容许自己回忆与亲人*相处及亲人对自己*意义 。因为有情绪出现是个人*权利 , 没有什么应该不应该,也不会对孩子有害 。
*3* 若孩子对逝去亲人*情结太大 , 可以尝试运用隐喻或象征*做法化解,例如把心中*话写成一封信,用火烧掉,再引导孩子想像亲人在另一个世界收到了信,其读信时开心*表情和对孩子回话 。另一个办法是引导孩子做些为纪念逝去亲人而做*事,例如去探望老人院、帮助别人,甚至做一些提高学业成绩*行为 。家长可以告诉孩子,这就是逝去*亲人喜欢见到*孩子为他所做*事 。
*4* 孩子不懂得怎样调整失去亲人*心理状况,处理情绪*能力亦较弱,家长可以与孩子正面讨论逝世亲人*各种事情 。讨论范围可以广泛地包括回忆亲人*嘉行、一起度过*欢乐时光、亲人给自己*力量、亲人留在自己心中*意义等等以及面对心中情绪*困扰或其他因逝去亲人而引起*问题等 。宗旨是:接受过去 , 面对未来 。

    推荐阅读