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1. 褪黑素里有激素吗不是 。
褪黑素是一种激素；但是不是常说的糖皮质激素，应用导致肥胖、股骨头坏死等，毒性很小的 。
2. 褪黑素能治疗失眠吗可以 。
褪黑素有安神、安眠，调整睡眠的功能,很多人因过度劳累、紧张进入应激状态，失眠、忧郁、神经衰弱等神经官能症等现象时有发生 。褪黑素是目前较好的安神、安眠保健食品 。使入睡时间明显缩短、睡眠持续时间明显延长 。
3. 褪黑素有副作用吗褪黑激素的毒性很小，几乎没有副作用 。
【褪黑素里有激素吗 褪黑素能治疗失眠吗】 由于褪黑激素是一种内源性物质，通过内分泌系统的调节而起作用，在体内有自己的代谢途径 。不会造成代谢产物在体内蓄积，所以其毒性极小 。
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