文章插图
可以生吃 。
【沙棘可以生吃吗】 沙棘果又叫做醋柳果、酸刺果 ， 其中维生素C含量非常高，每100克果汁中，维生素C含量 可达到825—1100毫克，，是猕猴桃的2—3倍，另外，其中还含有脂肪酸、微量元素、黄酮类化合物、各种氨基酸、超氧化物等多种营养成分，营养价值很 高，所以沙棘是可以生吃的 ， 但是沙棘果味道很酸，有一部分人群可能无法接受这种酸味 。
推荐阅读
- 沙棘怎么吃
- 核桃可以和橘子一起吃吗
- 七彩孔雀竹芋可以水培吗
- 发霉的腐竹还能吃吗 发霉的腐竹还可以吃吗
- 防晒衣可以机洗吗 防晒衣皱了怎么办
- 人吃什么能长寿 吃什么可以健康长寿
- 剥壳的核桃可以放多久
- 核桃可以放多久
- 菊花如何繁殖
- 核桃生吃好还是熟吃好