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1. 遗传有些人因为遗传的原因，尽管平时大鱼大肉或者吃的甜食比较多，但还是胖不起来 。一般这样的人群就不用担心，自然也不用过多调理了 。当然相当一部分人最有可能是胃肠系统较弱 ， 消化吸收系统功能不好，营养物质吸收不足 ， 吃进去的食物还没消化就被排泄掉，自然就胖不起来了 。
2. 作息不规律也有的人身体较瘦跟生活作息不规律是很有关系的 。现代人生活压力大，节奏快，很多人都没办法做到规律作息 。经常熬夜没有休息好，或者没有按时就餐等情况也容易出现消瘦的现象 。
3. 疾病【吃不胖是什么原因 吃不胖是病吗】 疾病因素导致吃不胖，身体患有某些疾病也会使人吃不胖 。比如患有癌症、肝病、肾病等疾病，身体合成脂肪、蛋白质异常，体重会迅速下降且不易吃胖；如果是甲状腺功能亢奋的话还会加速体内的热量消耗使人吃不胖；另外糖尿病患者会导致身体对于营养无法吸收而吃不胖 。
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