【青木瓜硬的能直接吃吗？青木瓜怎样做好吃】
文章插图
青木瓜味道偏涩，不过其果肉中含有的木瓜蛋白酶、胡萝卜素、氨基酸、维生素等营养元素，食用后对人体也是有一定益处的 。另外，青木瓜中富含的木瓜酵素，可以促进蛋白质、糖类及脂肪的分解，加速新陈代谢，对减肥瘦身也有一定作用 。下面，我们来看看带来青木瓜怎么吃吧！
全文目录
1、青木瓜硬的能直接吃吗
2、没熟的青木瓜怎么吃
3、青木瓜怎样做好吃
胡萝卜素、氨基酸、维生素等营养元素，食用后对人体也是有一定益处的 。另外，青木瓜中富含的木瓜酵素 ， 可以促进蛋白质、糖类及脂肪的分解，加速新陈代谢 ， 对减肥瘦身也有一定作用，食用方法可以将青木瓜榨汁、炖汤、腌食或制作甜品，这样味道会容易接受 。
青木瓜怎样做好吃方法一
准备青木瓜1个、胡萝卜1个，适量醋、香菜、蒜瓣、盐、生抽、香油 。将青木瓜去皮、去籽，洗净后切成细丝，用盐腌10分钟 。再将胡萝卜切丝，香菜洗干净切末，蒜切末，再将将木瓜、胡萝卜、香菜放入盆碗中，加蒜末、盐、香油、生抽拌匀即可食用 。
方法二
准备适量青木瓜、牛奶、蜂蜜 ， 将青木瓜洗净、去皮 ， 切成小块，然后放入榨汁机中，加入200毫升的牛奶榨几分钟，榨完后加适量蜂蜜调匀即可饮用 。
推荐阅读
- 小区楼房怎么看左青龙图片 小区楼房怎么看左青龙
- 五种房子越住越穷 农村凶虎压青龙房屋图
- 曹家堡机场到青海湖怎么去
- 梅溪青秀：换位思考，满足客户多元化需求
- 喝青汁会得结石吗 草酸成分易内部形成结石
- 木瓜 炒 木瓜炒时蔬
- 怎样防止青春痘 怎样防止别人蹭网
- 青霉素过敏怎么办 长效青霉素过敏怎么办
- 《王者荣耀》青铜白银黄金段位顺序是什么？
- 冠仕林商业办公家具以品质赢青睐，积极抢占玻璃钢制品市场