文章插图
1.油麦菜不是莴苣叶 。
2.油麦菜是莴苣叶的变种，表面光滑，呈长披针形，口感清爽 ， 含有大量的膳食纤维和水分 。
3.莴苣叶比表面凹凸不平，呈倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形，顶端急尖、圆形，含有大量胡萝卜素 。
4.油麦菜的叶子相对比较细长，而莴笋的叶子则会更加的宽一点 。
5.莴笋的叶子吃起来比较粗糙，油麦菜相对比较细嫩 。
6.油麦菜含有大量维生素和钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VBVB2等营养成分，营养价值略高于莴笋叶 。
7.油麦菜，菊科莴苣属植物 。
8.油麦菜叶片呈长披针形，它的长相有点像莴笋的“头”，叶细长平展，笋又细又短 。
9.其性耐热、耐寒、适应性强，耐寒性强，喜湿润，抗病虫害，品质甜脆，纤维少，生长适温为20~25℃，中国有分布 。
10.莴笋叶，原产中国、印度、日本等温带地区 。
11.菊科莴苣属，一年生草本植物，叶片形状皱曲 。
【油麦菜是不是莴笋叶子】12.富含维生素、胡萝卜素，人们吃莴笋通常只吃茎部 ， 其实莴笋叶更有营养价值 。
推荐阅读
- 海宁的皮衣是不是真皮
- 哪些蔬菜天生就有毒？警惕有毒的蔬菜
- 怎么洗菜干净 怎样洗菜干净
- 八大菜系排列顺序
- 天热吃什么菜 这3种要多吃
- 哪些人不能吃牛皮菜 什么人不能吃牛皮菜
- 梦见自己耕地 梦见自己耕地种菜
- 摩尔庄园浆果捞怎么做 摩尔庄园浆果捞怎么做菜
- 库存机是不是都是激活过的
- 菜板多久保养一次