鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性， 滋润而不伤阴， 每天切四五薄片鲜生姜， 早上起来饮一杯温开水， 然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼， 让生姜的气味在口腔内散发 。
盘点吃生姜和干姜的好处
吃鲜生姜的好处：
增食欲， 缓衰老， 中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱， 可常含服鲜姜片， 刺激胃液分泌， 促进消化 。 鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性， 滋润而不伤阴， 每天切四五薄片鲜生姜， 早上起来饮一杯温开水， 然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼， 让生姜的气味在口腔内散发， 扩散到肠胃内和鼻孔外 。
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盘点吃生姜和干姜的好处
吃干姜的好处：
【盘点吃生姜和干姜的好处】治疗肾虚阳痿， 干姜温中散寒， 健胃活血， 枸杞子滋补肝肾， 益精明目， 此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等 。 不过， 姜属辛温食品， 只能在受寒情况下应用， 但是也不能用太多， 以免破血伤阴 。 如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时， 建议不要用姜， 以免加重症状 。 取约500克雄鲤鱼一条， 干姜、枸杞子各10克 。 取鲤鱼肚内之鱼（即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺）， 与干姜、枸杞子同煎， 煮开， 加料酒、盐、味精适量调味即成 。 空腹时服食， 隔日吃1次， 连服5日 。
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