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海带在日常生活中是很常见的一道美味食材，营养价值高，富含丰富的维生素，海带的做法也有很多，那怎样才能煮出软烂的海带呢？下面 ， 就快和一起了解相关知识吧！
淘米水：在淘米水中加入海带浸泡，这样浸泡过的海带无论是洗还是炖都容易变软 。
2、适量原则：煮海带时，用筷子夹一块海带 。如果它变软 ， 取出剩余的海带 。海带煮的时间过长，很容易变硬 。
3、加碱：海带煮熟后，可适当加入一些食用碱或小苏打 ， 会使海带更软更香，味道更鲜美 。
4、加醋：煮海带丝时，可适当加入白醋 ， 既可以去除海带特有的腥味，又可以使海带在煮熟后更容易软化 。
5、干蒸：将干海带放入蒸锅中蒸约半小时 ， 然后用清水浸泡一晚左右，再煮沸 。它很容易变软，味道鲜美 。
6、开水：熬汤时用海带 。可以先用开水烫一下海带，去腥味后汤会更鲜美 。
海带特别绿正常吗正常海带呈深褐色，经腌制或干燥后呈天然墨绿色或深绿色 。所以在购买新鲜海带时，并不是越绿越好，褐绿色和土黄色的海带是最好的 。如果是翠绿的或海带颜色异常，请慎重购买，很可能是被不良卖家染色了 。清洗海带时，发现水有异常颜色，请不要食用 。
海带厚的薄的营养一样吗【干海带怎么能煮烂？海带厚的薄的营养一样吗】厚海带和薄海带的营养还是有区别的 。海带的厚薄与产地和生长期有关 。福建产的海带比较?。?适合做凉菜 。山东和大连出产的海带较厚，炖菜做汤更鲜美 。此外，海带在生长初期采摘的，叶片就比较嫩薄，叶片也比较小 ， 这个时期的海带更适合做凉菜 。在生长期中期采摘的，叶片比早期的叶片更厚更大，这个时期的海带营养价值丰富，更适合炖菜和煲汤 。晚期的海带叶片较厚 ， 但此时的海带附着物较多，会出现孢子囊 。这种海带虽然可以食用，但其营养价值比中期的海带差很多 。
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