【喝白酒之前喝什么不容易醉 喝白酒之前喝点什么好】
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白酒是生活中很常见的饮品，因其中酒精含量较高，因此饮用后很容易导致人体出现醉酒反应 ， 这对健康是非常不利的，其实如果掌握正确饮酒方法，可以使自己不宜喝醉，那么喝白酒之前喝什么不容易醉？喝白酒之前喝点什么好？下面就来详细了解具体内容吧 。
喝牛奶
酒前喝一杯牛奶不那么容易醉 。这是因为牛奶能够帮助养胃，牛奶中含有的蛋白质能够帮助中和胃酸，还能够在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害 。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果 。
喝淡盐水
喝酒前多喝些淡盐水,因为喝酒时,如果能将酒精快速排泄掉,那么人就会容易醉,而淡盐水正是有这种作用,易于让人排出尿液,使人体酒精含量减少，人就不那么容易醉了 。
喝蜂蜜水
蜂蜜水在喝酒前、喝酒后饮用都是可以的 。蜂蜜的营养成分中，含有一种大多数水果中没有的果糖 ， 这种果糖可分解和吸收酒精，能起到保护肝脏、快速醒酒的作用 。
喝西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解，遏制体内酒精浓度急剧上升，减缓醉酒 。一次饮用西红柿汁300毫升以上，还能使喝白酒产生的头晕感逐渐消失 。
喝姜汤
生姜可加速血液流通，消化体内酒精 。所以和白酒之前喝一碗姜汤是比较合适的 。做法是适量水加入生姜片煮沸，再文火熬几分钟即可 。还可在热姜水里加适量蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉 。
喝白酒要点
第一点 ， 饮量适度 。从古至今关于饮酒害利之所以有这么多的争议，问题的关键在于饮量的多少 。正所谓少饮有益，多饮有害 。宋代的邵雍有一首诗是这样写的：“人不善饮酒 ， 唯喜饮之多；人或善饮酒，难喜饮之和 。饮多成酪酊，酪酊身遂疴；饮和成醺酣，醺酣颜遂酡 。”这里的“和”指的是适度 。太过会伤损身体 ， 不及等于没饮 ， 起不到养生作用 。
第二点，饮酒时间 。《本草纲目》有记载：人知戒早饮，而不知夜饮更甚 。既醉且饱，睡而就枕，热拥伤心伤目夜气收敛，酒以发之，乱其清明，劳其脾胃，停湿生疮，动火助欲，因而致病者多矣 。由此可见，之所以夜晚不能饮酒，是因为夜气收敛，喝下去的酒不能发散，有伤心伤目的弊端 ， 而且酒容易扰乱夜间人气的收敛和平静 ， 伤人之和 。另外，在关于饮酒的节令问题上，也存在两种不同看法：有些人从季节温度的高低来说 ， 认为冬季严寒，适宜饮酒 ， 以温阳散寒 。
第三点，饮酒温度 。其实关于这个问题，好像没多少人会留意喝酒的温度是否合适，都是开瓶了直接饮 。有些冷饮的人认为，酒性本热，如果热饮，容易损胃 。如果冷饮，以冷制热 。元代医学家朱震亨说：酒“理直冷饮，有三益焉 。过于肺入于胃 ， 然后微温，肺先得温中之寒，可以补气；次得寒中之温，可以养胃 。冷酒行迟，传化以渐，人不得恣饮也 。”但清人徐文弼则提倡温饮，他说：酒“最宜温服” ， “热饮伤肺”、“冷饮伤脾” 。所以我觉得吧，倒不如折中 ， 酒可温饮 。
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