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很多人都喜欢用韭菜包饺子吃，韭菜饺子确实是从很早以前就开始受到大家的欢迎，韭菜有一股独特的辛香 ， 包出来的饺子更是色香味俱全，可是经常听到有人人说吃了韭菜馅的饺子会烧心，感觉胃会不舒服，有人就会怀疑可能是因为吃了韭菜的，那吃韭菜会烧心吗？吃韭菜烧心怎么办？
吃多会烧心
【吃韭菜会烧心吗 吃韭菜烧心怎么办】韭菜是多了确实会烧心 ， 因为韭菜的粗纤维含量比较多，所以消化起来会比困难，所以会刺激到胃分泌更多的胃液来消化胃中的韭菜，胃酸过多就会有烧心的感觉，所以确实是因为吃韭菜吃多了或者是吃快了导致的烧心 ， 会感觉到肠胃不适 ， 所以吃韭菜的时候不要吃太多了，就算是再喜欢吃也不要吃多，还有就是吃慢一点 ， 让食物慢慢消化 。
饭后可散步
主要是韭菜在人体内难以消化造成的烧心 ， 所以在吃饭后为了减轻烧心的情况，可以在饭后散步半小时，不要吃完就躺着或者坐着，但也不要剧烈运动，稍微走走可以减轻烧心的情况 。还可以服用一些健胃消食片之类的帮助消化的药，多喝水，如果有腹胀和腹痛的情况 ， 可以轻轻按摩腹部或者用热毛巾敷一下腹部 ， 如果症状比较严重最好还是去医院看一下 。
温馨小提醒
现在正是夏天，其实并不建议大家在夏天的时候吃韭菜，因为夏天人的消化功能会变差，而韭菜难以消化，很容易出现肠胃不适的情况，严重的可能会引起一些疾病，所以要吃韭菜最好是春天吃，夏天少吃 。吃韭菜要选择新鲜的嫩韭菜，这样的好吃也比较好消化 。肠胃不好的人不要吃韭菜，更容易引起烧心 。
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