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樱桃是很多人都非常喜欢吃的一种水果，因为樱桃的味道香甜诱人同时又含有大量人体所需的营养成分，食用后对人体非常有益 。然而在食用樱桃的时候，许多人都会遇到一些问题，例如樱桃变黑或者是变软了 。那么樱桃变黑能吃吗？樱桃变软能吃吗？
【樱桃变黑能吃吗 樱桃变软能吃吗】樱桃变黑了能吃吗
营养医师介绍樱桃变黑了是不能再吃了 ， 樱桃的保存期很短，摘下后或过夜之后会变质或变黑 ， 变质的樱桃最好不要吃，因为个体差异，有的市民可能吃了会拉肚子 。
樱桃怎么保鲜
1、挑选樱桃，樱桃以表皮稍硬为宜，表皮发亮的最好 。看果梗应挑选绿颜色的 。挑选好的樱桃可以增长樱桃的保质期哦！
2、樱桃怕热，适合温度在2℃~5℃，所以最好和其他水果一样存放在冰箱里 。在储存的过程中，尽量不要用密闭性的包装来封存，如包装盒、塑料袋、保鲜膜等 。因为樱桃在缺氧环境下会分解自身的养分来获得更多的营养 ， 自身的养分全分解光了 。
3、应季新鲜樱桃若吃不完，还可以拿一部分用来泡酒，或者做成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头 。沾上水的樱桃即使在冰箱中也很容易变质 ， 如清洗后保存，切记应将果体上水分充分晾干 。
樱桃的保质期
樱桃在常温下一般可以保持两天,存放在冰箱里，可放一周左右，樱桃怕热，适合温度在2℃~5℃，
在储存的过程中 ， 尽量不要用密闭性的包装来封存，如包装盒、塑料袋、保鲜膜等 。
因为樱桃在缺氧环境下会分解自身的养分来获得更多的营养，自身的养分全分解光了 。
樱桃变软了还能吃吗
樱桃变软是不能再吃了，软软的已经坏掉了而且失去了原有的营养 。如果是夏季放在室外 ， 第二天闻一下，是否发酸变质，如果发酸变质就不能吃 。
樱桃能放冰箱多久
樱桃放在3℃左右的冰箱中，能保存4-7天 。樱桃冷藏适宜温度为1℃左右，相对湿度在90%—95%，在这种条件下，贮期可达20天 。樱桃在入冰箱冷藏前，先要进行处理，保证樱桃表面无水分 。
保鲜盒底部先铺一层厨房纸，再平铺一层樱桃，再铺一层纸，如此叠放 ， 在最后一张厨房纸表面喷洒少许水 ， 盖上保险盖，入冰箱冷藏，要保证恒定低温高湿条件 。
怎么挑选樱桃
1、看樱桃颜色，樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的，通常就比较甜了 。暗红色的是最甜的，鲜红色的是略微有点酸的 。
2、看樱桃表皮，大家吃水果的时候最怕就是吃到虫子，樱桃也一样，以外表皮微微硬为好 ， 因为这样的樱桃果蝇钻不进去，不会留下虫卵 。给虫子留下生存空间 。
3、看樱桃的大小形状，在市场上挑选樱桃时候经常看到有的樱桃个头大，有的则更小的多，应该是品种的问题，但个人认为樱桃个头大的，整个樱桃呈D字扁圆形状，果梗位置蒂的部位凹得越厉害的越甜 。
4、看樱桃果实光泽度，无论什么水果品种，表皮发亮的最健康最好的 。樱桃也不例外 。
5、看樱桃底部果梗，应挑选绿颜色的，如果有发黑的现象，则表明已不新鲜了 。建议不要购买 。
6、看樱桃有无褶皱，樱桃果皮表面有褶皱的表示有果实脱水，可能变质或缺失水分 。
樱桃食用禁忌
1.樱桃性温热 ， 多食容易上火 ， 普通人每天吃10颗即可 ， 体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食 。
2.湿热体质、容易上火者禁食 。樱桃性热而易生湿，热性病及虚热咳嗽的人应禁食，否则会加重咳嗽痰多的症状 。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食 。
3.小儿不宜多吃 。樱桃性温热，小儿属纯阳之体，过食樱桃易发热病 。
4、肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者，见有干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热，颧红，盗汗，舌质红，脉细软时，忌食樱桃 。
5.不可空腹食用樱桃 。空腹状态下，胃酸分泌会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合 ， 会生成难于溶解的沉淀物 ， 可引起消化不良或腹泻等 。
6.樱桃中含钾量较高，每100克含钾258毫克，肾病患者肾功能正常时可少量食，在肾功能失常少尿时应禁止食用 。
7.樱桃味甜，糖尿病患者不可多食 。
8.樱桃核中的核仁含有一种氰甙成分 ， 水解后可产生具有毒性的氢氰酸 ， 过多进食会引起中毒 ， 故吃樱桃时要注意吐核 。入药时也不可过量 。轻度不适可饮甘蔗水解毒 。
9.樱桃属浆果类，容易损坏，要轻拿轻放 ， 可在零下1℃的冷藏室保存 。樱桃颜色深红的，一般较甜，颜色浅的大多发酸 。颜色深的樱桃花青素含量高，品质好 。樱桃底部梗绿，表面光泽度高，颗粒饱满结实的为新鲜果，梗发黑，表面暗淡，发黏的表明已不新鲜，不可食用 。
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