文章插图
有些水果的果皮也富含丰富的营养，吃了有助身体的健康 ， 像苹果的果皮我们就可以吃 。那么 ， 柿子的果皮可以吃吗？
引起营养不良
柿子皮是不能吃的 。柿子还没成熟时，柿子中的鞣酸主要存在于果肉中，但是一旦柿子脱涩成熟后，鞣酸会主要集中于果皮中 。鞣酸进入身体后，会影响身体对食物中的钙、铁等微量元素的吸收利用 ， ，从而导致身体营养不良 。
引起腹痛恶心
因为柿子皮中存在大量的酸性沉淀物，吃了柿子皮后，会引起腹痛、恶心等现象 。
会形成柿结石
因为柿子皮中含有大量的鞣酸，鞣酸会与食物中的蛋白质或者钙盐等反应生成沉淀物，所以过多的摄入鞣酸，会增加柿结石形成的几率 。
【柿子可以吃皮吗 柿子皮吃了好吗】
推荐阅读
- 小龙虾放冰箱还能吃吗 小龙虾冰冻后可以吃吗
- 柿子空着肚子吃好吗 空腹吃柿子会胃溃疡吗
- 甘蔗过夜了可以吃吗 隔夜的甘蔗能吃吗
- 脆甜青柿子怎么吃
- 竹荪发黄了还能吃吗 竹荪放变色了可以吃吗
- 2~3颗 空腹可以吃糖蒜吗 糖蒜每天吃多少为宜
- 当归鸡蛋枸杞可以吃吗 当归鸡蛋可以放枸杞吗
- 菱角可以炒肉吃吗 菱角炒肉可以吃吗
- 茴香 孕妇 茴香孕妇可以吃吗 对胎儿有影响吗
- 糖尿病人可以吃柿子吗 柿子哪些人不适合吃