【喝酒后吃猕猴桃好吗 酒后可以吃猕猴桃吗】
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酒对于很多人来说是经常会喝到的一种饮品，甚至有不少人每天都会喝酒，适量喝酒对身体有好处，但是经常喝或者是喝很多的话就会对身体有害 ， 而且喝酒是有禁忌的 ， 喝酒后有一些食物是不能吃的，那喝酒后吃猕猴桃好吗？酒后可以吃猕猴桃吗？
喝酒后吃猕猴桃好吗
喝酒后吃猕猴桃是有好处的 。
猕猴桃中的维生素C，膳食纤维，叶酸含量
丰富，可生津止渴，促进消化、保护肝脏 ， 有极好的解酒作用 。
养胃护胃
中医认为，猕猴桃性寒，味甘酸 ， 具有润中理气，生津润燥，解热止渴，利尿通淋的作用，适宜于消化不良，食欲不振 ， 呕吐，及维生素缺乏等症，有利于酒后养胃 。
解毒保肝
经常喝酒的人酒后直接使用猕猴桃，或者用猕猴桃榨汁饮用 ， 有助于增强肝脏分解毒素的能力，起到解毒保肝的作用 ， 缓解酒后不适 。
保护肾脏
猕猴桃中的有机酸，微量元素和糖类物质能刺激唾液和胃液分泌，加速肠胃蠕动，还可以稀释血液中的乙醇浓度，促进肾脏对代谢废物的排泄 。
喝酒后怎么吃猕猴桃
取猕猴桃鲜果100克 ， 生姜10克 。
将猕猴桃去皮切块，生姜洗净去皮切碎 ， 一起放入榨汁机中榨成果汁，一次饮服 。
猕猴桃生姜汁有助于缓解酒后胃热干呕症状 。
怎么挑选猕猴桃
1、看果实成熟度
刚好成熟的猕猴桃，质地较软并有香气；要是果实捏起来比较硬 ， 闻起来没香气，吃起来味道酸涩，就说明并没成熟 ， 不宜食用；如果果实很软，或者看起来呈气鼓鼓的状态，闻起来有异味，就表明已过熟或者是已经开始腐烂，同样不宜食用 。
2、看果形规则
一般优质的猕猴桃果形规则 ， 每颗在80~110克之间，果形多呈椭圆形 ， 表面光滑无皱，果脐小而圆润并且向内收缩，呆皮呈均匀的黄褐色，富有光泽，果毛细而且不容易脱落 。果子切开后果心翠绿，品尝起来更是酸甜可口 。看果脐也是挑选猕猴桃的窍门之一，通常认为鸡嘴型的尖尖的猕猴桃比较优质，而鸭嘴型的猕猴桃是使用过膨大剂后长成得的 。
3、看果实重量
在选择称猴桃的时候 ， 应选择一般都是100克左右一个的，大小都差不多 ， 比较均匀的果实 。像那些超过120克，重量在130克以上的特别大的果子，最好不要选 。因为这种果实一般都是用“大果灵“后长出来的 。
4、看果实颜色
切开后果心翠绿的酸甜可口，而如果果心粗而略带黄色则是使用过膨大剂的 。而果皮呈褐黄色或土黄色的比较酸甜可口 。
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