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芹菜是属于凉性食物，具有清热解毒的作用，非常适合体内燥热的人食用 。吃芹菜还可以为人体带来很多好处 ， 不过也有很多需要注意的地方，如果饮食不当，很可能会对健康造成不利的影响，下面就来详细了解芹菜饮食的注意事项吧 。
注意事项
芹菜为凉性食物，因此不可长期带来食用，以免引起体质偏寒，而且体质虚寒、脾胃虚弱的患者不可食用，以免导致病情更加严重 。芹菜中含有的粗纤维较多，会对肠胃造成较大的负担，患有肠胃炎、肠胃溃疡的患者不可食用芹菜，以免导致病情更加严重，不利于治疗康复 。芹菜叶子虽然会影响口感，但是其营养却很丰富，所以食用芹菜的时候最好将叶子带上 。
饮食搭配
吃芹菜与其他食物一同食用的时候，也有不少需要注意的地方，芹菜不宜与黄瓜、胡萝卜、南瓜、笋瓜等食物一同食用，否则会导致芹菜的营养价值降低，但是不会对健康造成不利影响 。芹菜不可与鸡肉一同食用 ， 不仅会导致营养价值降低，还会损伤人体元气 ， 长期如此会导致身体虚弱 。芹菜不可与结余一同食用会导致人体中毒 。芹菜不可与兔肉一同食用，会是人体皮肤垂涎脱皮症状 。
价值功效
芹菜为凉性食物 ， 就这一特性就可以为人体带来不少的好处，吃芹菜具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、润肺止咳、增强食欲、促进消化、降血压、降血脂、安神等功效 ， 适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、小便不畅、水肿、便秘、食欲不振、消化不良、高血压、高血脂、口干舌燥、咽喉肿痛、失眠、心神不宁、神经衰弱等不适病症 。
【芹菜属于热性还是凉性 吃芹菜要注意什么】
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