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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于吃太咸会长胖吗这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、吃太多盐不会导致肥胖，但会导致体重增加 。肥胖是指脂肪增加诱发的体重增加，而过量摄入盐会导致钠盐在体内堆积，而盐具有吸收性，水钠潴留会导致水肿和体重增加 。
2、盐吃多了不会造成脂肪堆积 ， 导致肥胖，但是可以增加食欲，增加主食的摄入，一般高盐时会有高脂饮食，会导致肥胖 。过多的盐会影响肾脏，引起钠水潴留和水肿，高钠盐饮食也会增加高血压的风险 。
【吃太咸会长胖吗 吃的太咸会长胖吗】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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