骨折能不能吃辣的 骨折可以吃辣椒吗


骨折能不能吃辣的 骨折可以吃辣椒吗

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人体受到骨折的影响 , 身体容易出现各种异常反应,在生活中需要作妖护理调养工作 , 特别是在饮食方面有很多需要注意的地方,那么骨折能不能吃辣的?骨折可以吃辣椒吗?骨折在没有康复之前 , 最好要保持饮食清淡,下面就来详细了解具体原因吧 。
1、辣椒的食疗作用
1、解热,镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛 , 因此具有较强的解热镇痛作用 。
2、预防癌肿:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可使体内DMN化学物质突变作用消失 , 阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率 。
3、增加食欲,帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌 , 增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化 。
4、降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病 。
2、骨折能吃辣的吗
不建议吃,虽然辣椒有诸多的食疗作用,但骨折恢复期间饮食方面不建议吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等 。
3、骨折吃什么比较好
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气 。但宜在骨折2周后食用 。骨折初期还应以清淡饮食为宜 。
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养 , 晒不到太阳,容易缺乏致维生素D 。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳 。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等 , 蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等 。
4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘 , 此时应多喝些水来保证肠道畅通 。
4、哪些人不适合吃辣椒
1、心脏不好的人:辣椒中的辣椒素会使循环血量增加,心跳加快,诱发心动过速 。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒 , 否则会妨碍病情的好转 。
2、肾不好的人:辣椒素是通过肾脏排泄的,对肾脏有一定的刺激作用,如果肾不好的人经常吃辣,会加重肾脏负担 。
3、胃酸过多的人:辣椒素会使得胃酸分泌过多,而胃酸过多会引起胆囊收缩,导致胆道口括约肌痉挛,从而使得胆汁没有办法顺畅排出,最后导致胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎的发生 。
4、便秘的人:辣椒素具有刺激性,会加重便秘症状 。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿 , 导致疾病恶化,诱发肛门脓肿 。
5、口腔溃疡的人:辣椒刺激性较大,不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大,久病不愈
【骨折能不能吃辣的 骨折可以吃辣椒吗】6、眼病病人的人:有角膜炎、红眼病等问题的人如果吃了辣椒 , 很可能会造成眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状 。

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