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当今社会前列腺增生的患者越来越多， 严重影响着男性患者的身心健康， 有很多患者吃过很多要也不管用， 那么应该怎么办呢， 听别人说胡麻油能防治前列腺增生， 下面我们来看一下：
前列腺一点都不喜欢胡麻油
胡麻是我国五大油料作物之一， 胡麻油是一种优质油， 固然名气不如花生油、大豆油洪亮， 但自古以来就被民间视为美味健康食品 。
胡麻油真能防止前列腺肥大吗？-胡麻油也称为亚麻籽油， 专家说， 研讨职员在内蒙古自治区辨别选了一个牧区和一个农区进行考察， 创造牧区50岁以上的男性居民前列腺都肥大， 而农区居民患病的很少 。 主要原因就在于， 牧区牧民以吃肉类和奶类食品为主， 而农区农民主要吃植物性食品 。 同时， 在内蒙古自治区当地吃的油是胡麻油 。
为什么农区的居民吃胡麻油就不得前列腺肥大呢？-这是由于不同食品的代谢道路和代谢产物不一样 。 动物脂肪中都含有花生四烯酸， 它在人体内代谢到最后， 就天生2型前列腺素和白三烯， 这两种产物都会使人上火、发炎， 所以肉吃多了， 就促成了前列腺肥大；而胡麻油中含有48%的α—亚麻酸， 其在体内代谢过程中天生“脑黄金”， 即DHA(二十二碳六烯酸)， 最后就变成具有消炎作用的3型前列腺素， 所以坚持食用胡麻油能够预防前列腺肥大 。
据《本草纲目》上记载：胡麻油具有“润燥、解毒、止痛、消肿”之功 。
此外， 常食胡麻油还能强身健脑、防治心血管疾病、抗过敏等 。 专家说：“我年轻时经常过敏， 很严重， 后来找个老中医给我治 。 他给我开的中药里面就重用胡麻， 足足有1两， 当时不知为什么 。 后来才清楚， 胡麻中的α—亚麻酸是具有抗过敏作用的 。 ”
【男人吃胡麻油能呵护前列腺】胡麻油的吃法与其它食用油一样， 炒菜、做汤、凉拌均可， 在调配凉菜调味汁时， 也可与香油、辣椒油、花椒油等混配 。 不过， 胡麻油虽好， 也不能多吃， 天天每人同样不要超过25克 。
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