【黑枸杞相关介绍 黑枸杞的功效和用法】
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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。黑枸杞的功效和用法，黑枸杞相关介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、功效：
2、(1)滋补肝肾、益视力：枸杞对精血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精、视力下降、耳聋、牙齿松动、头发早白、失眠多梦、视力下降有治疗作用；还可用于治疗肝肾阴虚或精血不足引起的干眼症 。
3、(2)增强免疫力：枸杞中含有枸杞多糖，能促进体内巨噬细胞的吞噬作用，从而增强机体免疫力 。
4、(3)抗氧化：枸杞富含花青素，具有很强的抗氧化活性，可以延缓衰老 。(4)其他：黑枸杞还有降血压、降血糖、保肝的作用 。
5、用法：一般黑枸杞以水代茶食用，每日用量不超过5g 。因为花青素不耐高温，所以水温不要超过60，以免破坏花青素，影响药效 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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