秋季是过敏高发的季节 ， 不少孩子过敏性鼻炎发作 ， 出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等问题 ， 很容易当作感冒治疗 ， 反而越治越严重 。 今天就来仔细说说过敏性鼻炎的防治 。
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【秋季宝宝过敏性鼻炎，1个食疗方补脾益肺】过敏性鼻炎 ， 简称变应性鼻炎 ， 表现为孩子接触过敏原后 ， 出现流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻部发痒等症状 。
过敏性鼻炎的症状不明显 ， 家长如果不注意 ， 就会越拖越严重 ， 形成过敏性体质 ， 孩子体质变得很差;严重会出现阻塞性睡眠呼吸障碍、学习注意力不集中、记忆下降等一系列问题 ， 影响健康成长 。
孩子为什么患过敏性鼻炎?过敏性鼻炎主要是因为过敏原的刺激 。 孩子常见的过敏原来自室内的尘螨 ， 还有动物的皮屑、毛发、羽毛等;食物也可引起过敏性鼻炎 ， 比如常见的鸡蛋和牛奶 ， 一般伴其他症状 ， 如荨麻疹、哮喘等 。
中医称过敏性鼻炎为“鼻鼽病” ， 认为过敏性鼻炎与体质有关 ， 发作的原因有脏腑功能失调和感受外邪等 ， 以脾肺气虚为主 。
《太平圣惠方》中说：“肺气通于鼻 ， 其脏若冷 ， 随气乘于鼻 ， 故使津液浊涕 ， 不能自收也 。 ”肺司呼吸 ， 开窍于鼻 ， 鼻子有病 ， 要从呼吸系统中找原因 。
孩子脏腑娇嫩 ， 脾胃不足 ， 脾虚则气血生化乏源 ， 脾土不生肺金 ， 肺气也虚 ， 鼻失濡养 ， 则出现鼻痒、打喷嚏;另一方面 ， 脾气虚弱 ， 不能正常运化津液 ， 水湿会上犯鼻窍 ， 因此清涕长流 ， 鼻粘膜水肿 。 所以 ， 过敏性鼻炎的孩子主要是虚证 。
过敏性鼻炎和感冒 ， 如何区分?感冒与过敏性鼻炎可能都会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状 ， 很难鉴别 ， 既有相似之处 ， 又有区别 ， 可以从以下症状进行简单判断：
1、发热
感冒常伴有发热、全身不适、头痛等症状 ， 而过敏性鼻炎通常没有 。
2、眼睛和鼻腔瘙痒
过敏性鼻炎通常会合并为过敏性结膜炎 ， 表现为孩子眼球、内眼睑红红的、水汪汪的;觉得眼睛发痒、畏光;眼睛和鼻腔瘙痒 ， 老是揉眼睛、揉鼻子、抠鼻子 。 感冒通常没有这些症状 。
3、鼻涕
过敏性鼻炎的鼻涕一般是清的 ， 如果是感冒的话 ， 过了三五天 ， 一般会变成比较黏的白色或者带黄色的鼻涕 。
4、病程
感冒通常一周内痊愈 ， 过敏性鼻炎则会持续数周、数月甚至常年发作 。
孩子过敏性鼻炎期间常常并发感冒 ， 过敏性鼻炎的典型体征往往被感冒掩盖 。 关键要辨证认清现阶段是鼻炎还是感冒 ， 因为两者的治疗是不同的 ， 感冒通常是攻邪为主 ， 而有过敏性鼻炎的孩子体质虚寒 ， 治疗方法要以扶正为主 。
孩子过敏性鼻炎 ， 如何治疗?
有效治疗过敏性鼻炎 ， 家长要明白一个误区：大多数孩子过敏 ， 并不仅仅是过敏 ， 而是体质原因 。 脾胃虚寒 ， 无法提供充足的营养去滋养其它脏腑 ， 导致肺虚 ， 鼻子吸入花粉、甚至冷空气等就会过敏;同样 ， 吃点牛奶、海鲜等食物 ， 脾胃不能及时消化 ， 自然也就过敏了 。
因此 ， 解决孩子的过敏性问题 ， 用抗敏药或是鼻腔冲洗等方法 ， 症状可能短期内缓解 ， 但稍不注意又反复 。 治疗过敏性鼻炎根本方法还是慢慢改善体质 ， 减少过敏的发作 。
● 从脾胃着手 ， 改善过敏体质
孩子过敏性鼻炎容易反复发作 ， 虽然病位在肺 ， 归根到底还是体质不好 ， 身体虚 ， 才会动不动就生病 。
俗话说“秋瓜坏肚” ， 就是说立秋后不宜继续生食大量瓜类 ， 容易引发肠胃道疾病 。 秋季不适合吃太多寒凉瓜果 ， 不能像夏季一样过食 ， 特别是过敏性体质、脾虚的孩子 ， 更应该顾护脾胃 ， 不要贪凉 ， 养成睡觉盖肚子的好习惯 。
日常关注孩子的消化 ， 避免积食损伤孩子脾胃;孩子消化好了 ， 要扶正 ， 通过食疗等方法健脾益气、温肺散寒 ， 比如乌梅、葛根等药食同源的中药具有抗过敏作用 ， 对过敏性鼻炎有一定的帮助 。 抵抗力好了 ， 孩子才能少生病 。
● 生活中注重加强身体锻炼
对于过敏性疾病的孩子 ， 注意少去人多拥挤、空气污浊的场所 ， 减少过敏的机会 。 正所谓秋高气爽 ， 秋季适合带孩子进行一定户外运动 ， 比如郊游、放风筝 ， 既能呼吸新鲜空气 ， 对孩子的肺很有益处 ， 也能增强体质 。
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