文章插图
【食指甲凹陷是什么原因】1、看指甲可测定一个人的健康情况，这是有科学道理的 。
2、一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病 。
3、指甲凹凸不平一般表面两种可能，胃肠功能不好，营养吸收差，精力不旺；体内有寄生虫 。
4、除了驱虫外，主要是调理好肠胃，加强体育锻炼，增强胃肠蠕动，合理饮食结构，增加营养摄入 。指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了 。
5、若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等 。也可以适当的补充微量元素，对指甲的康复是有帮助
推荐阅读
- 什么东西比较养胃 什么东西比较养胃食物
- 孕期食欲不振怎么办 孕期食欲不好怎么办
- 关于木食游行僧简述 木食游行僧
- 胆囊息肉平时要注意什么？胆囊息肉饮食注意
- 中国的饮食文化 中国的饮食文化作文
- 六一儿童节吃什么食物 儿童节吃什么食物
- 食用枸杞的误区有哪些？怎么吃枸杞更健康
- 狗狗护食可以打吗
- 吉娃娃的饮食禁忌
- 香椿不能与什么一起吃 牛奶黄瓜菜花含钾量高食物