芦笋可以生吃吗?


芦笋可以生吃吗?

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【芦笋可以生吃吗?】 芦笋作为一种营养价值非常丰富的蔬菜,是可以生吃的 。但是不建议直接生吃芦笋,如果是喜欢生吃的朋友,建议最好是焯水之后再食用,这样对人体健康比较好 。

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