孕妈能吃雪耳粥吗？能吃！
雪耳的营养成分相当丰富 ， 富含蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质 ， 能提高人体的免疫力 ， 准妈妈适量吃一些银耳粥 ， 是很有好处的 。
坐月子能吃雪耳粥吗？能吃！
雪耳富含维生素D ， 能防止钙的流失 ， 能预防产后缺钙 。 雪耳粥中的粳米营养丰富 ， 又容易消化 ， 便于吸收 ， 很适合新妈妈食用 。
哺乳期能吃雪耳粥吗？能吃！
雪耳中的有效成分酸性多糖类物质 ， 能增强人体的免疫力 。 能提高妈妈的免疫力 ， 减少生病的机率 。
婴幼儿期能吃雪耳粥吗？6个月以上能吃!
【孕妇能吃雪耳粥吗？】雪耳粥中粳米易于消化吸收 ， ， 适合给6个月以上的宝宝吃 。 但给宝宝吃雪耳时 ， 应小心吞咽 ， 以免噎到 。
