孕妈能吃蒸鸡蛋吗？能吃！
鸡蛋含有丰富的蛋白质，准妈妈适量食用，不仅能增强抵抗力，对胎宝宝的发育也有很大的帮助 。
坐月子能吃蒸鸡蛋吗？能吃！
鸡蛋营养丰富，对月子期的新妈妈来说是不可多得的好食材，新妈妈适量食用，能加快伤口愈合，促进身体恢复 。
哺乳期能吃蒸鸡蛋吗？能吃！
【孕妇能吃蒸鸡蛋吗？】鸡蛋是营养价值比较全面的食品，且容易被身体吸收利用 。 哺乳期妈妈吃蛋不仅能补充营养，还可以促进产后恢复，同时可以促进乳汁分泌，对母婴健康都大有好处 。
婴幼儿期能吃蒸鸡蛋吗？7个月以上能吃!
鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是宝宝身体发育特别需要的物质 。 非常适合宝宝食用，建议先给宝宝吃蛋黄，如果适应良好就可以添加鸡蛋白，如果宝宝不过敏就可以放心吃了 。
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