【老年人生活要注意些什么？】
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人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快 。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题 。慢速散步，一般每分钟约60～70步，时间30分钟左右 。体质较差的老人 ， 应使用合适的手杖，以求增加腿的支撑力 ， 这有助于人体的平衡和步履的稳健 。
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