文章插图
1、食材：红枣3颗、莲子10克、黑米10克、薏仁10克、红豆10克、糯米20克、桃仁10克 。
2、将除红枣和莲子以外的所有食材混合，然后倒入碗中 ， 用清水浸泡3-4个小时 。
3、锅中加水烧开 。
4、放入混合的八宝食材 。
【红枣莲子八宝粥的做法 八宝莲子粥的做法大全】5、用中小火熬煮80分钟 。
6、最后加入莲子、红枣即可 。
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