【海参养生汤 海参煲汤大全】
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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于海参养生汤这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、香菇洗净，去根，焯一下，切片；将人参去皮并切片；将鸡汤和罗汉参片加入砂锅，大火烧开，小火炖6分钟至罗汉参熟；加入高压海参和焯水的香菇，继续小火煨5分钟左右，加入少许盐调味 ， 即可出锅 。
2、海参含有50多种对人体生理活动有益的营养物质，其蛋白质中含有18种氨基酸 ， 富含牛磺酸、硫酸软骨素、海参粘多糖等活性物质 ， 钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素和维生素B族维生素 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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