下肢静脉曲张跑步多久为宜

【下肢静脉曲张跑步多久为宜】

下肢静脉曲张跑步多久为宜

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对于静脉曲张的人来说,每次跑步15-30分钟即可 , 这样可以使腿部的肌肉活动增强,挤压静脉内的血液 , 使血液流动更加顺畅,这样有助于缓解静脉曲张的症状 。

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