枸杞菠菜猪肝汤的做法 枸杞菠菜猪肝汤的功效


枸杞菠菜猪肝汤的做法 枸杞菠菜猪肝汤的功效

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【枸杞菠菜猪肝汤的做法 枸杞菠菜猪肝汤的功效】1、材料:猪肝150克左右,菠菜三棵,枸杞适量,油,盐,姜,三花酒,蒜 , 大葱 。
2、猪肝切成薄片,在水龙头下洗干净,用大量清水浸泡一个小时左右 , 因为肝是排毒的器官,所以通过浸泡,漂洗 , 把毒素清洗掉 。
3、锅里放水烧开,把浸泡干净的猪肝放进去过水 , 把血沫逼出来,再在水龙头下冲洗干净 。菠菜整棵洗干净,去根 。
4、姜,大葱 , 蒜切末,把猪肝姜葱蒜末放进汤锅 , 倒进三花酒,放油,大火烧开 , 转小火,煮到汤浓,放进洗干净的枸杞 , 接着放进菠菜,再放盐调味即可 。

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