1.短效避孕药:通过抑制排卵和体内激素水平的波动，达到缓解症状的目的 。只要没有禁忌症，短效避孕药的副作用不影响身体健康和生活，可以考虑长期服用 。
2.维生素B6:能调节自主神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴的关系，因此能在一定程度上改善经前期综合征的症状 。
3.抗焦虑抑郁药:如果经前期综合征中焦虑抑郁等精神症状非常明显，甚至达到经前期焦虑障碍的诊断水平，那么建议一定要毫不犹豫地寻求心理医生的帮助，在心理医生的指导下口服抗焦虑抑郁药，会明显缓解精神症状，改变后天行为 。
5.男生也有“大叔叔”？
其实，不仅女人有“大姨妈”，男人也有“大姨夫”，当“大姨夫”来临时，会出现一系列类似经前综合症的症状，比如烦躁、脾气暴躁、易怒、抑郁、做事缺乏兴趣、不愿意交流等 。目前，科学界称这种现象为“男性易怒综合征” 。惊讶还是不惊讶？没有惊喜吗？
这种情况最早是在动物身上发现的 。科学家对雄性动物进行了研究，发现当雄性动物体内的雄性激素下降到一定程度时，雄性动物会变得比平时更加暴躁 。
文章插图
▲图片来源:Giphy
但是，当人体男性体内的雄激素水平下降时，创业网络中就会出现一系列的症状，但这种现象并不像女性体内的激素分泌那样有规律，所以“大叔叔”没有固定的周期性 。
如果你的男朋友突然变得比平时更生气、焦虑、易怒、疲惫、情绪不稳定，很有可能他的“大叔叔”会去看望他，给他一些理解和支持，有助于缓解他的负面情绪 。
结束
与男性相比，女性不仅受到月经综合征的影响，还遭受生理期引起的疼痛 。因此，如果你说了一些可能有点油腻的话——爱她，好好照顾她 。
也许月经综合症让她变得暴躁易怒，但瑶塔希望每个男性都能多理解，多支持，少一些孩子气和任性，她依然是你深爱的人！
顺便说一下，这种爱也适用于你身边亲密的女性，比如你的姐妹和母亲 。点击转发让更多男性朋友看到这篇文章~
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